Günlük yaşantımızda sindirimi rahatlatmak, ferahlamak veya mineral ihtiyacımızı karşılamak amacıyla sıkça başvurduğumuz maden suları, aslında tam bir şifa kaynağı olarak biliniyor. Ancak sofralarımızda ya da kafelerde bu sağlıklı içeceği yudumlarken neredeyse herkesin farkında olmadan düştüğü kritik bir yanlış bulunuyor. Estetik bir görünüm yakalamak veya alışkanlık gereği cam bardağa boşaltılan o köpüklü sıvı, saniyeler içinde sağlık deposu olmaktan çıkıp sıradan bir suya dönüşüyor.
MADEN SUYUNU NEDEN ŞİŞESİNDEN İÇMELİYİZ?
Beslenme uzmanları, kapağı açılan maden suyunun kesinlikle başka bir kaba aktarılmaması gerektiğinin altını şiddetle çiziyor. İçeceği bardağa döktüğümüzde yüzeyde aniden ortaya çıkan yoğun köpürme, aslında bardağın iç çeperinde yer alan ve gözle görülmeyen mikro boyuttaki partiküllerden, yani hijyen eksikliklerinden kaynaklanıyor. Meydana gelen bu şiddetli reaksiyon esnasında sıvının içindeki karbondioksit gazı hızla havaya karışıyor. Sadece gaz değil, içeceğe asıl değerini katan hayati mineraller de hava ile temas ederek form değiştiriyor ve değerini yitiriyor. Kısacası bardağa doldurulan sıvı, beklenen o mucizevi etkisini tamamen kaybederek boş bir içeceğe evriliyor.
VÜCUTTAKİ MİNERAL DENGESİNİ YENİDEN İNŞA EDİYOR
Orijinal cam şişesinde ve doğru yöntemle tüketildiğinde ise bu doğal kaynak sularının vücut mekanizmasına katkısı saymakla bitmiyor. İçeriğinde yoğun olarak bulunan potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, florür ve sodyum gibi bileşenler insan sağlığı için kilit roller üstleniyor. Özellikle büyüme çağındaki çocukların beslenme rutinine eklenmesi, diş ve kemik mimarisinin çok daha sağlam temellere oturmasını destekliyor.
Kadın sağlığı üzerindeki pozitif etkileri de oldukça belirgin olan bu sular, kemik erimesi (osteoporoz) riskini düşürürken ağrılı adet dönemlerinin daha hafif atlatılmasına zemin hazırlıyor. Sıvının barındırdığı yüksek magnezyum oranı kardiyovasküler sistemi koruma altına alarak kalp hastalıklarına karşı adeta bir kalkan görevi üstleniyor. Doğrudan içildiğinde mide bulantısını kesen ve sindirim sürecini hızlandıran bu zengin kaynak, cilde dışarıdan pamuk yardımıyla uygulandığında dahi hücreleri yenileyerek yüze doğal bir parlaklık veriyor. Tüm bu şifa döngüsünden eksiksiz bir şekilde yararlanmanın tek altın kuralı ise kapağını açtığınız şişeyi doğrudan ağzınıza götürmekten geçiyor.
.jpg)
