Meyve tüketimi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi açısından son derece önemlidir. Mevsim meyvelerinin hastalıklardan koruduklarını ve mevcut hastalıkları iyileştirme özelliklerine sahip olduklarını belirten uzmanlar, ayrıca bu besinlerin farklı şekillerde de kullanılabileceklerini vurguladı.
Günümüzde hem alternatif tıpta hem de kozmetik sektöründe ciddi bir yere sahip olan yağlar, hastalıkların tedavilerinde aktif olarak rol oynamaktalardır. Bu kapsamda meyve hali ile bağışıklık sistemini güçlendiren portakalın yağ olarak da uygulanabileceği bilinmektedir. Peki, portakal yağı nasıl uygulanır? Portakal yağının faydaları nelerdir? İşte detaylar…
PORTAKAL YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Hoş ve ferahlatan kokusu ile en sevilen uçucu yağlar arasında yer alan portakal yağı, insan sağlığı açısından da son derece faydalıdır.
Yapılan araştırmalar neticesinde portakal yağının öne çıkan faydaları şu şekilde kayda geçmiştir:
· Aromaterapi esnasında kullanılabilir. Bu sayede hem kasları gevşetir hem de gerginliği azaltır.
· Antiseptik özelliği bulunduğu için ağrı kesici olarak görev alır. Özellikle kas ve eklem ağrılarının azalmasında etkilidir.
· Antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
· Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlık ve ishal sorunlarına karşı savaşır.
· Vücudu toksinlerinden arındırır.
· Hücre onarımında görev alır. Böylelikle cilt sorunlarının iyileşme süreçlerini hızlandırır.
· Göğüsleri büyütür.
· Selülitlere karşı etkilidir.
· Bitkisel bir antibiyotik olarak bilinir.
· Kolajen üretimini destekler.
· Saç sağlığını destekler.
PORTAKAL YAĞI NASIL UYGULANIR?
Portakal yağı son derece güçlü bir içeriğe sahiptir. Bu neden ile bu yağın kullanımında dikkatli davranılması gerekir. Aksi takdirde ciltte tahribatlar gözlenebilir ve birtakım sindirim sorunları ortaya çıkabilir.
Portakal yağı direkt olarak cilde uygulanabilmektedir. Ancak bu uygulama sonrasında güneşe çıkılmaması gerekilir. Aksi takdirde güneş lekelerinde artış gözlenir.
Portakal yağının doğru kullanımı için diğer yağlardan destek alınabilir. Seyreltilerek kullanılan portakal yağı, olası yan etkilerin gözlenme olasılığını düşürür. Ayrıca zeytinyağı ile de karıştırılabilen bu yağ, uygulama sonrasında mutlaka durulanmalıdır.
