Gündelik hayatın koşuşturmacası, ekonomik kaygılar ve bitmek bilmeyen stres. Modern çağın en sinsi hastalığı olan depresyon, artık sadece bireysel bir sorun olmaktan çıkıp ülkelerin kaderini etkileyen koca bir halk sağlığı krizine dönüştü. Milyonların sessiz çığlığı niteliğindeki son veriler, psikolojik çöküşün sınır tanımadığını bir kez daha kanıtladı. Kafalar karışık, vatandaşın gözü ise açıklanan o çarpıcı listede.

HASTALIĞI TETİKLEYEN ASIL NEDEN BELLİ OLDU

Uzmanların yürüttüğü araştırmalara göre, travmatik yaşam olayları, iş ve aile hayatındaki uzun süreli stres ile hormonal değişiklikler hastalığın bir numaralı tetikleyicisi konumunda. Ancak işin rengi artık tamamen değişti. Hastalığın gelişiminde rol oynayan temel etkenlerin arasına ülke şartlarının da girdiği vurgulandı. Bölgesel gerilimler, şiddet olayları ve uzun süreli ayrılıkların ruh sağlığında onarılmaz yaralar açtığı kaydedildi. Aşırı madde ve alkol tüketimi ile vitamin eksikliklerinin de bu karanlık tabloyu giderek derinleştirdiği ifade edildi.

REÇETE ÇOK BASİT AMA UYGULAMASI ZOR

Karanlık tünelden çıkış yolu arayanlar için uzmanların tavsiyeleri aslında oldukça net. Düzenli egzersiz yapmanın, sosyal bağları koparmamanın ve uyku düzenini sağlamanın iyileşme sürecini ciddi oranda hızlandırdığına dikkat çekildi.

ZİRVEDE SAVAŞIN VURDUĞU ÜLKELER VAR

World of Statistics platformunun yayımladığı o çarpıcı liste, dünyanın psikolojik röntgenini çekti. Zirveye yüzde 8.44'lük oranla yıllardır iç savaşla boğuşan Suriye oturdu. Refah seviyesiyle bilinen Birleşik Krallık ve Hollanda'nın ilk üçe girmesi ise hesapları şaşırttı. Yüzde 5.67'lik oranla 9. sıraya yerleşen Türkiye'nin durumu ise endişeye neden oldu.

Araştırma sonuçlarına yansıyan en depresif 20 ülkenin sıralaması şu şekilde aktarıldı:

  1. Suriye — %8.44

  2. Birleşik Krallık — %7.44

  3. Hollanda — %7.22

  4. Ukrayna — %6.75

  5. Tunus — %6.35

  6. Lübnan — %6.12

  7. Yunanistan — %6.09

  8. İsviçre — %6.05

  9. Türkiye — %5.67

  10. İzlanda — %5.51

  11. Mauritius — %5.49

  12. Şili — %5.46

  13. Libya — %5.41

  14. İsrail — %5.40

  15. Lüksemburg — %5.30

  16. İsveç — %5.27

  17. Gabon — %5.26

  18. Bangladeş — %5.26

  19. Grönland — %5.23

  20. Porto Riko — %5.18

Kaynak: Haber Merkezi