Milyonlarca öğrenci ve veli, 2025-2026 eğitim yılı tatil planlarını netleştirdi.
Kasım ara tatili 10 Kasım’da başlayarak 14 Kasım’da tamamlanacak.
Yarıyıl tatili ise 19 Ocak’ta başlayıp 30 Ocak’ta sona erecek ve öğrenciler yaklaşık iki hafta boyunca dinlenme fırsatı bulacak.
2025-2026 eğitim öğretim yılının ilk ara tatili, Kasım ayında yapılacak.
Milli Eğitim Bakanlığı’nın açıkladığı takvime göre öğrenciler 10 Kasım Pazartesi günü tatile girecek. Tatil süresi bir hafta olacak ve 14 Kasım Cuma günü sona erecek.
Böylece öğrenciler, hafta sonlarıyla birlikte toplam 9 gün dinlenme fırsatı bulacak.
Kasım ara tatili, öğrencilerin yoğun ders temposuna kısa bir mola vermesi için planlandı.
Hem öğretmenler hem de veliler için bu süreç, eğitim programlarını gözden geçirmek ve ikinci döneme daha güçlü hazırlık yapmak adına önemli bir fırsat sunacak.
SOSYAL MEDYA YORGUNLUĞU YAŞAMAYIN
Hafta sonu başlayacak ara tatilde uzmanlar, öğrencileri telefon ve sosyal medyadan uzak durmaya çağırıyor.
Ekrana sarılmak, dinlenmek yerine yorgunluk getiriyor.
Dinlenmek yerine sosyal medya yorgunluğu yaşamayın!
Toplam 9 gün sürecek bu mola, uzmanlara göre ciddi bir risk taşıyor: Ekran Tuzağı.
Eğitimciler ve psikologlar, tatil dönemlerinde çocukların ekran başında geçirdiği sürenin yüzde 30 ila 40 oranında arttığına dikkat çekiyor.
Okulun yoğun temposundan sonra dinlenmek isteyen öğrencilerin telefona sarılmasının, beynin dinlenmesini engellediği ve tatil sonrası yorgunluğa yol açtığı belirtiliyor.
Uzmanlar uyarıyor: "Telefonu elden düşürmemek dinlenme gibi görünse de, beynin uyarı düzeyini artırıyor. Gerçek dinlenme, ekrandan uzaklaşıp sessizlikle, doğayla buluşmaktır."
Eğitim uzmanları, özellikle sosyal medya kullanımının tatil döneminde ciddi biçimde arttığını vurguluyor. Uzmanlar, öğrencilerin Instagram veya TikTok gibi platformlarda "başkalarının tatilini izleyerek" kendi tatillerini harcadığını söylüyor.
VELİLERE DİJİTAL SINIR TAVSİYELERİ:
* Rol Model Olun: Ebeveynler olarak telefonunuzla meşgul olmayın.
* Kural Koyun: Günlük ekran süresini 1 saati geçirmemeye çalışın.
* Ekransız Yemek: Yemek masasında telefon kullanımını tamamen yasaklayın.
* Uyku Düzeni: Yatmadan en az 1 saat önce tüm ekranları kapatın.
KİTAP, DOĞA VE AİLE OYUNLARI
Uzmanlara göre, zihnin yenilenmesi için en sağlıklı aktiviteler, ekranlardan uzakta yapılan işlerdir. Tatilde yapılabilecek en faydalı şeyler: kitap okumak, doğa yürüyüşleri yapmak, resim çizmek veya ailece masa oyunları oynamaktır.
Psikiyatrlar, "Beyin tıpkı bir kas gibi dinlenmeye ihtiyaç duyar. Ekran, beyni pasif bırakmak yerine aşırı uyarıyor. Bu nedenle çocuk tatilden yorgun çıkıyor," diyerek aileleri bilinçli olmaya çağırdı.
"Gerçek tatil, ekran ışığında değil, gün ışığında yaşanır" mesajını veren uzmanlar, tatilin sadece derslerden değil, dijital baskıdan da uzaklaşma dönemi olması gerektiğini vurguluyor.
