Ayak şişmesi, sıkça karşılaşılan bir durum olup, altında pek çok farklı neden yatabilir. Bu durumu hafife almadan uzman bir doktora danışmak önemlidir. Ayak şişmesi, bir hastalığın belirtisi olabilir ve bu nedenle etkili bir teşhis ve tedavi için uzman bir doktora başvurmak gereklidir.
Ayak şişmesinin altında farklı sağlık sorunları yatıyor olabilir. Örneğin, kalp, böbrek veya karaciğer hastalıkları, dolaşım bozuklukları, hormonal dengesizlikler ya da lenfödem gibi durumlar, ayak şişmesine neden olabilir. Bu nedenle, ayak şişmesi yaşayan kişilerin uzman bir doktora başvurarak detaylı bir muayene ve gerekirse ilave testler yaptırması önemlidir.
Ayak şişmesinin neden olduğunu belirlemek ve tedaviyi başlatmak için hangi bölüme gidilmesi gerektiği merak konusudur. Bu makalede, ayak şişmesi için hangi bölümden randevu almanız gerektiğinden, ayak şişmesinin nedenlerinden ve ayrıntılarından bahsedeceğiz.
AYAK ŞİŞMESİ NEDİR?
Ayak şişmesi, yaşlı erişkinlerde sıkça görülen bir durumdur ve vücudun her iki tarafında ya da sadece bir tarafta ortaya çıkabilir. Bu durum, alt gövdede yalnızca ayakları etkileyebileceği gibi, bazen ayak bilekleri ve bacaklar gibi birden fazla bölgeyi de etkileyebilir.
AYAK ŞİŞMESİ NEDEN OLUR?
Ayak, bacak ve ayak bileği şişmesi pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenler arasında şunlar bulunmaktadır:
- İlaçlar (steroidler, antidepresanlar ve anti-enflamatuar ilaçlar)
- Aşırı kilo
- Damar yetersizliği
- Lenfödem
- Yaralanma ya da enfeksiyon
- Topuk dikeni
- Perikardit
- Preeklampsi
- Kan pıhtıları
- Siroz
- Hormonal değişiklikler
AYAK ŞİŞMESİ İÇİN HANGİ BÖLÜME GİDİLMELİDİR?
Ayaklardaki ağrı ve şişme, altında çeşitli sağlık sorunlarının yatabileceği belirtilerdir. Bu tür şikayetler ile bir Ortopedi uzmanına başvurmak, özellikle sinirlerde yıpranma ya da sıkışma gibi durumların incelenmesi için önemlidir. Sinirsel sorunlar, ayaklarda yanma hissi ve şişme gibi belirtilere neden olabilir. Öte yandan, ayaklardaki şişme durumu, damar tıkanıklığına işaret edebilir ve bu durumda Kalp ve Damar Cerrahisi birimine başvurulması önerilir.
Ayaklardaki ağrının altında yatan neden çeşitli olabilir; tiroid hastalıkları, kalsiyum eksikliği ya da kemik erimesi gibi. Bu tür sorunlar ile başa çıkmak için bir İç Hastalıkları uzmanına başvurmak önemlidir.
AYAK ŞİŞMESİNİN NEDENİ İÇİN HANGİ TESTLER YAPILIR?
Ayak şişmesinin nedenini belirlemek adına doktorlar şu testleri isteyebilirler:
- Kan testleri: Kan sayımı yaparak enfeksiyon varlığını, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını değerlendirirler. Ayrıca elektrolit seviyelerini kontrol ederler.
- Röntgen görüntüleme: Şişmenin bir kaza sonucu meydana gelip gelmediğini anlamak amacı ile kemikleri incelemek için röntgen istenebilir.
- Ultrason görüntüleme: Organları, kan damarlarını ve dokuları detaylı bir şekilde incelemek için ultrason kullanılabilir.
- Elektrokardiyogram (EKG): Kalp fonksiyonlarını değerlendirmek, kalp ritmini izlemek amacı ile elektrokardiyogram istenebilir.
EVDE AYAK ŞİŞKİNLİĞİNİ AZALTMAK İÇİN YÖNTEMLER
- Tuz alımınızı kısıtlayarak vücutta biriken fazla sıvı miktarını azaltabilirsiniz.
- Uzun süre oturuyorsanız ya da ayakta duruyorsanız, saatte bir kez ayağa kalkarak ya da yürüyerek dolaşımı hareketlendirin.
- Aktif kalmak ve bacakları düzenli olarak hareket ettirmek, dolaşımı artırarak şişliği azaltabilir.
- Uzanırken bacaklarınızın kalp seviyesinden yukarıda olduğundan emin olun. Bunun için bacaklarınızın altına bir yastık yerleştirebilirsiniz.
- Özellikle uzun süre ayakta ya da oturarak geçirilen zamanlarda destek çorapları ya da kompresyon çorapları giymek şişliği azaltabilir.
- Bacakları sıkmayan ve dolaşımı engellemeyen rahat kıyafetler tercih edin. Özellikle jartiyer gibi kısıtlayıcı giysilerden kaçının.
