‘Hafıza-ı beşer, nisyan ile malüldür‘ demiş eskiler. Ancak geliştirilen bazı hatırlama teknikleri ile unutkanlığın üstesinden gelmek büyük oranda mümkün. En büyük hafıza yanılgılarımızdan biri de yeni tanıştığımız kişilerin isimlerini aklımızda tutmaktır. Sadece insan isimlerini değil, eşyaların da isimlerini genel olarak unutma eğilimindeyiz.
İsimlerin unutulması üzerinde duralım. Yeni duydukları isimleri sürekli unuttuklarını söyleyen kişilere, tanıştıkları insanların isimlerini hafızalarına almak gibi bir hedeflerinin olup olmadığını sorduğumuzda, genellikle böyle bir hedefleri olmadığını söylüyorlar. Gayret, ilk adımdır. Gayret olmadan iyi sonuç mümkün değildir.
Zihninizi hazırlamaya çalışın
İsimleri unutmamak ve hafızamıza kaydedebilmek için, ilk atılması gereken adım, isimleri hafızamıza yerleştirmeye karar vermemizdir. Bu bir hedef olarak belirlenmelidir. Zira hedefimizi keskinleştirmeden yapacağımız her iş büyük oranda boşa gidecektir.
İkinci ve belki de en önemli adım, millet olarak çok az kullandığımız hayal gücümüzü devreye sokmaktır.
Zihinsel çalışmaların son adımı ise yoğunlaşmaktır. Tanıştığımız bir insanın ismini hafızamıza alırken, eğer bu olaya yoğunlaşmazsak o kişinin ismini asla hafızamızda tutamayız. Önem veriyor gibi yapmak yerine önem vermek gerekir.
İlk kural; İşitsel hafızayı kullanmak
BİRÇOK insan, tanıştıkları sırada doğru dürüst duymadıkları bir isim konusunda, hatırlayamamaktan söz ederler. Bir ismi hatırlamakla ilgili olarak işitsel hafızayı ilgilendiren ilk kural şudur: Biriyle tanışırken, o kişinin ismini iyice duyduğunuzdan emin olun.
İnsan ilişkilerini de güzelleştiren bir sonuç olarak, insanların isimlerine ilgi göstermek onları memnun eder. Gösterdiğiniz ilgi muhatabınızı size ısındırırken, size de karşınızdakinin ismini ezberleme fırsatı verir. Tanışma sırasında, duymadığınız ismin tekrarlanmasını istemekten çekinmeyin.
İsimlerin anlamını sorun
BİR başka yol olarak tanıştığınız kişilere isimlerinin anlamını sormak söylenebilir. Bu da hafızayı başka yönden uyarıp, unutma riskini azaltır. Ayrıca tanışma faslından sonra karşınızdaki insanla sohbet ederken, konuşma sırasında onun ismini kullanın. Ancak, bunu çok abartılı bir şekilde yapmayın.
Tanışma faslında işitsel hafızamızı kullanabileceğimiz son basamak ise, vedalaşırken, tanıştığımız kişiye ismiyle hitap etmektir.
İşitsel hafızamızı kullandığımız bu basamakları izlerseniz, ister istemez karşınızdaki insanın ismine yoğunlaşmış olursunuz. Bunun sonucunda, hedefinize yarı yarıya ulaşmış olursunuz. Hedefinize tamamen ulaşmak istiyorsanız, görsel hafızanın yardımını almanız da gerekir.
İkinci kural; görsel hafızayı kullanmak
İSİMLER konusunda hafızanızı güçlendirmenin ilk adımını genel çehresiyle söylemiş olduk. Bu ilk adım da yeni tanıştığımız bir kişinin ismini, işitsel hafızamıza yerleştirmeye çalışmak olacaktı. Ancak görsel hafıza, işitsel hafızadan çok daha güçlü çok daha kuvvetlidir. Görsel hafızamızı kullanarak, duyduğumuz yeni ismi bir daha asla unutmayacak şekilde zihnimize yerleştirebiliriz.
İsimler hafıza sistemine göre üç kategoriye ayrılır:
1) Bildiğimiz bir anlamı olanlar.
2) Bildiğimiz bir anlamı olmasa da bize bir şeyler hatırlatanlar.
3) Bildiğimiz bir anlamı olmayan ve bize bir şeyler hatırlatmayanlar.
İsimleri görsel hafızanızla yeniden oluşturun
Açıklamasını bildiğimiz isimleri akılda tutmak kolaydır. Örnek olarak söylemek gerekirse; Aslan, Umut, Savaş, Ahmet, Gül, Hatice vb. Bu gibi isimlerin herkes tarafından bilinen anlamları vardır. Bu gibi isimleri hafızamıza alırken manalarını düşünmemiz ve böylece onları somutlaştırmamız kolaydır. Sözgelimi, Şamil isminde biriyle tanıştığınızda ise onu Şeyh Şamil‘e benzetip Kafkas giysileri giymiş bir şekilde hayal edebilirsiniz.
İnsan hafızası için zor olan ise, bildiğimiz bir anlamı olmayan ve bize bir şeyler hatırlatmayan isimlerdir. Aslında isimlerin büyük çoğunluğu bu grubun içindedir. Bu gruptaki isimlerden biriyle karşılaştığınız zaman yapacağınız ilk şey, size o ismi çağrıştıracak, sizin için bir anlam ifade eden yeni bir deyim veya sözcük bulmaktır.
Örneğin, Hamza isimli biriyle karşılaştığınızda bu kişiyi "gözü pek, yiğit ve cesur" bir kişi olarak düşünürseniz, bu ismi hatırlamanız kolaylaşacaktır.
İsimleri hecelerine bölün
Bütün isimlerin somut bir çağrıştırıcısı bulunabilir veya bizim için bir anlam ifade eden kelimelere bölünebilir. Bu kelimeler çok gülünç ve abartılı olabilir. Ne kadar abartılı, ne kadar ilginç kelimeler bulursanız, isimler o kadar çok aklınızda kalır.
İsmail isminde biriyle karşılaştığınızda bu ismi İsmail olarak ikiye böler ve bu kişinin isli bir bilgisayardan size mail attığını düşünebilirsiniz.
Ayrıca, yeni tanıştığınız insanların fiziki özellikleri ile isimlerini hayal gücünüzle birleştirip, öğrendiğiniz isimlerin bir daha asla hafızanızdan çıkmamasını sağlayabilirsiniz.
