Gaziantep Primer Hospital KBB Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Çokkeser, yaptığı açıklamada, üst solunum yolu enfeksiyonlarının yazın da görülebileceğini belirterek, "Sıcak günler, bu açılardan soğuk kış günlerinden daha güvenli görünse de; böyle günlerde organizmamızın çevre sıcaklığıyla alışveriş dengesini kurmakta zorlanabileceğini akılda tutmak gerekir. Buna maruz kalmamak için deniz ya da havuza girdiğimiz günlerde su tüketimini artırmalı, hava geçirgenliği iyi olan kumaşlardan yapılmış kıyafetleri tercih etmeli, deniz ve havuz sonrası ya da yoğun terleme sonrası kısa süreli duş alarak vücudumuzu temiz ve kuru tutmalıyız. Islak mayo ve havlularla vücut temasını kısa tutup, kuru mayo ya da kıyafetler ile değişim yapmalı, ıslak veya terli vücutla rüzgara ve klimaya doğrudan maruz kalmamalı ve soğuk gıda ve içecekleri hızlı tüketmemeliyiz" dedi.
Çokkeser, Klimanın sık sık açılıp kapatılmaması, hafif ama kesintisiz birkaç saat çalıştırılması, sıcaklık ayarının çok düşürülmemesi, ideal serinliği elde edecek şekilde derece ayarı yapılıp çok değiştirilmemesi, bakımlarının düzenli olarak yaptırılması ve filtrelerinin zamanında yenilenmesi gerektiğini söyledi. Doç. Dr. Çokkeser, sözlerini şöyle tamamladı: "Bu da ortalama bir hesapla kişinin uyanık olduğu sürece yaklaşık her saat başı bir bardak su içmesi anlamına gelir. Bu miktarın üzerine çıkılması da faydasızdır ve hatta zararlı olabilir. Vücudun çevre sıcaklığındaki büyük değişimlere uyum sağlamakta yetersiz ya da geç kalması, çoğalmak için uygun fırsat kollayan mikroplara kolaylık sağlayarak, solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere birçok hastalığa yenilme sebebidir. Sıcak soğuk değişimlerinden en az etkilenmek için gündüz yaklaşık her saat başı bir bardak su içilmelidir."
Bu yazı 
Bu yazıya ait yorumları RSS ile takip etmek için 
Etiketler:
