Hastalık, yeni bir başlangıç olabilir

Din psikolojisi uzmanı Doç. Dr. Öznur Özdoğan, psikolojik sağlığı da olumlu etkileyen 'iyi düşünme' yetisinin, birçok hastalığı önlediği gibi var olan hastaların iyileşmesini de sağladığını söyledi

.AKARA Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Din Psikolojisi Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Öznur Özdoğan, 'iyi düşünme' yetisinin insanın hayatındaki hem psikolojik hem de biyolojik sorunların çözümüne katkı sağladığını söyledi. Sağlığın düşünce kalıplarıyla doğrudan ilişkili olduğunu belirten Özdoğan, şunları söyledi: ''Psikolojik sağlığı da olumlu etkileyen 'iyi düşünme' yetisi, birçok hastalığı önlediği gibi var olan hastaların iyileşmesini de sağlıyor. Hatta kimi tümörleri bile küçültebiliyor. Hayat bir öğrenme sürecidir. Aslında yakalandığımız hastalıklar, kendimizi koruma ve sevme sorumluluğunu tekrar kazanmak için gerçek bir uyarı ve harika bir fırsattır. Hastalık ve şifa süreci, değişim için bir fırsat olarak görüldüğünde iyileşme daha hızlı gerçekleşir. Hayata bakışımız, kendimize verdiğimiz değer ve önem, bir bütün olan ruh ve beden sağlığımızı da etkiler.''

İbret almak, harikalığın farkına varmaktır

Öfke, kin, nefret, güvensizlik, hayal kırıklığı ve endişe gibi hallerin stresin temel sebebini teşkil ettiğini belirten Özdoğan, bu gibi durumlar sonucu insanın enerjisinin tükendiğini, özellikle salgı bezlerinin fonksiyonlarında önemli arızalara yol açarak hastalıkları meydana getirdiğini ifade etti.

Zor durumlarda, hastalık karşısında insanın ibret almasının, ders çıkarmasının önemli olduğunu vurgulayan Özdoğan, bu düşünceyle birlikte insanda iyileşme sürecinin de başlamış olacağını ifade etti.

İbret almanın, kıssalar, ayetler, hadisler karşısında duygulanıp ağlamak olarak görüldüğünü belirten Özdoğan, sözlerine şöyle devam etti: ''Oysa ibretin anlamı bu değildir. İbret almak, o olaydaki harikalığın farkına varıp, yeni bir keşif düşünce kapısı olarak aralamaktır. Öz bilinç uyandıkça, insan kainatın kendi yararına işlediğini fark eder. Onun için korku yoktur. Ne olursa olsun kazançlı bir yön mutlaka vardır.''