Göz göre göre ölüm

Sigarasız Toplum Merkezi Samsun Şube Başkanı Temel Kaya, "Yapılan araştırmalar, günde 3 sigara içiminin bile kalp krizi veya kanser ölüm riskini ikiye katladığını göstermektedir.

Günde 10 veya daha fazla sigara dumanını içine çekmeden içenlerde, içmeyenlere oranla kalp krizi riski 1 kat artıyor. Sigara sağlık düşmanı bir illet. Onun için içicilerden bunu bırakmalarını istiyoruz" dedi.

Sigara ile alkolün zararları bilinmesine rağmen bu kötü alışkanlıklardan vazgeçilemiyor. Bunları kullanan vatandaşlar, ölümcül hastalıklara bir adım daha yaklaşıyor.  Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü ve Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı'ndan alınan bilgiye göre, alkol ve sigara kullanan 40 yaşın üzerindeki erkekler koroner kalp hastalıkları, kadınlar ise kronik kap rahatsızlıkları ve meme kanseri riski altında yaşıyor.

Her 5 saniyede bir sigaraya bağlı bir ölümün gerçekleştiğine dikkat çeken uzmanlar, insan yaşamını kısaltan alkol ve sigaranın terk edilmesi çağrısında bulunuyor. Halk sağlığı bakımından öldürücü olması ve sık görülmesi sebebiyle çağın en büyük sağlık sorunu olan sigara, ölüm nedenleri arasında başı çekiyor. Dünyada her yıl 4 milyon, Türkiye'de ise 100 bin insan sigaradan hayatını kaybediyor. 50 tür hastalığa neden olan sigara, en çok da kanseri tetikliyor. Ülkemizde koroner kalp hastalıkları sebebiyle ölüm, ilk sırada yer alıyor. Bu ölümlerin önemli bir bölümü ise 41-58 yaş arası gerçekleşiyor. Yüksek tansiyon, sigara ve alkol kullanımı, şişmanlık, hareketsiz yaşam tarzı, diyabet ve bilinçsiz beslenme, erkeklerde kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Kadınlar ise koroner kalp hastalıklarının yanında meme kanserine yakalanma riski taşıyor. Hastalığa yakalanma riski ise 40 yaş altındaki kadınlara göre 4 kat artış gösteriyor.

Kanser türleri en çok akciğer, bağırsak ve meme kanserinin görüldüğüne dikkat çeken konunun uzmanları, hastalığa yakalanma riskini en aza indirebilmek için önce alkol ve sigara gibi kötü alışkanların bırakılmasını, ardından da bu yaş grubundaki kişilerin spor yapmaları, yeterli ve dengeli beslenmelerini öneriyor.