Ailenin çatısı sağlam ise, burada yaşayan bireyler de ruh sağlığı bakımından dinamik ve güçlü olurlar.
Bu nedenle çoğu zaman bireyin yaşadığı sorunu ortadan kaldırabilmek için, önce aile içi ilişkiler ele alınır. Buradaki sorunları ortadan kaldırdığınızda birey için çözüme ulaşmış olursunuz. Yapılan araştırmalar sağlıklı bir ailenin şu özellikleri taşıdığını gösteriyor: Aile bireylerinin sorumluluk sahibi olması gerekir. Herkes kendi kimliğine uygun olarak sorumluluğunu yerine getirdiğinde ailenin mutluluğuna katkı yapmış olur.
Aile içinde eşler ve çocuklar birbirlerini takdir etmeyi bilmelidirler. Yapılan iyi şeyleri "teşekkür ederim, aferin, çok iyi yapmışsın..." gibi sözlerle ifade etmelidirler.
Birlikte vakit geçirmeye duyulan istek: Aile bireyleri hiç olmazsa hafta sonları birlikte vakit geçirmeli ve bu süre içinde sohbet etmelidirler.
Sağlıklı iletişim kurmak: iletişim bir çok sorunu ortadan kaldırabilecek yeterliliğe sahiptir. Aile bireyleri ilişkilerinde sağlıklı iletişim kurmaktan ve birbirlerine kendilerini açmaktan kaçınmamalıdırlar.
Maneviyat eğitimi: Aile bireyleri, maneviyat ilkeleriyle birbirlerine bağlanmalı ve bu konuda teşvik ve telkinlerini sürdürmelidirler.
Yaşanan sorunlara ortak çözümler getirmek: Aile bireyleri evde yaşanan bazı sorunları birlikte çözme kararlılığı içinde olmalıdır.