Problemleri paylaşmak

"2,5 senelik evliyim. Eşimle hiç bir şekilde ne onun problemlerini ne kendi problemlerimizi paylaşamıyoruz. Bu beni büyük bunalımlara itiyor ne yapmam gerekiyor?"Paylaşmaktan kastınız muhtemelen konuşmaktır. İletişimde her şeyin başı konuşmak olarak algılanmasın artık lütfen! Paylaşmak aynı ortamda sessiz kalmaktır kimi zaman. Bir bakıştır, bir gülümsemedir veya iki damla göz yaşıdır, karşılıklı dökülen. Ama illa ki konuşmak olarak algılayacaksanız paylaşmayı daha çok beklersiniz. Bir insan neyse odur, değişmez. Bu nedenle karşımızdaki kişiye göre davranmamız gerekir şayet bir şeyler paylaşmak istiyorsak. Eşinizi tanımaya çalışmalı ve eşinizin dilini çözmelisiniz. Onun diliyle konuşursanız birbirinizi anlarsınız. Problemlerden önce güzel şeyleri paylaşmayı deneyin. İyiden kötüye geçiş daha yumuşak olacaktır. Olumsuzu paylaşmak da güzeldir ama öncelik olumlu paylaşımlara verilirse daha etkili ve kalıcı olacaktır. Eşinizin mutlu olduğu anlarında onu anlamaya ve ona destek olmaya çalışın. Akabinde buradan aldığınız enerji ile problemleri de paylaşmanız kolaylaşacaktır. "Daha önce köyde çalışıyordum, şehre taşındım. Sabah ezanından bir saat önce uyanıyorum ve uyuyamıyorum. Bu aslında bulunmaz bir nimet ama eşim rahatsız. o yüzden ışık da yakamıyorum. Bu zaman içinde ne yapılabilir. Yoksa bunalım falan mı geçiriyorum sizce? Bir de kendimi çok rahat hissediyorum. Sadece hortlak gibi dolaşıyorum.:) Ne dersiniz ben depresyonda mıyım?"Hayata espritüel bir bakış ile bakabilmek güzeldir. Bunalım geçirdiğinizi zannetmiyorum. Yeni arayışlar içerisinde olduğunuz kesin. Sabah uyandıktan sonra neler yapılmaz ki! Örneğin Rabbimizi zikredebilirsiniz, ilahi dinleyebilir, sabah yürüyüşüne çıkabilirsiniz. Elbette güvenli bir yerde yaşıyorsanız. Küçük bir gece lambası eşliğinde çalışmalarınızı sürdürebilirsiniz her ne yapmak istiyorsanız? Anlayacağınız depresyon belirtileri göstermiyorsunuz. Eşinizin de iyileşmesi için elinizden gelen mücadeleyi yaptığınıza inanıyorum. İnşallah eşinizle bu faaliyetleri birlikte yapacağınız günler yakındır?

- Milli Gazete, Gündem bölümünde yayınlandı
https://www.milligazete.com.tr/haber/1072933/problemleri-paylasmak