Reklamı Kapat

Temizlik takıntısı

Temizlik takıntısı

Ellerimi çok yıkarım, su bulamasam kendimi çok kötü hissederim.

Kıyafetlerimin temiz olduğuna ikna olmam lazım. Aksi takdirde kendimi iyi hissedemiyor sürekli yıkıyorum.

Çamaşır ya da bulaşık makinesinin tam anlamıyla temizleyici olduğuna inanmıyorum o yüzden yıkanan şeyleri sudan geçiriyorum.

Kapı kolları, prizler iğrendiğim şeylerdir, çıplak elle dokunamam.

Kendi evim dışında kimsenin tuvaletini kullanamam.

Aldığım yiyecekleri sayarak yıkarım kolay kolay ikna olamam.

Misafir gittiğinde ardından evi bütün detayları ile temizlerim.

Temizlik hastalığı olarak bilinen bu belirtiler, obsesif kompulsif bozukluktur. Bu kimseler için temizlik takıntı haline gelmiştir. Ne kadar yıkasalar da kirin ortadan kalktığına inanamazlar. Sorunun altında yatan sebep, kaygı, kuşku ve bir şeyden emin olamama durumudur. Kişi takıntılarının kendisini yorduğunun farkındadır fakat halini düzeltemez. İstem dışı davranışlarını sürekli tekrarlamaya devam eder. Mesela ellerini yıkar fakat emin olamaz tekrar geri döner ve yıkamaya devam eder. Kapıyı kapar fakat emin olamaz geri gelir ve ittirir. Aygazın açık olup olmadığını sayısız kere kontrol eder.

Nedenler

Temizlik takıntısının nedeni kesin olarak bilinmemektedir.

Fakat biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bu soruna neden olabileceği söyleniyor. Bilinen başlıca faktörler ise şunlar:

Ailede aşırı mükemmeliyetçi titiz olan çocuklar.

Aşırı koruyucu tutum.

İflas, boşanma.

Ailede kronik rahatsızlığı olan bir kişinin bulunması.

Hayatınızı Olumsuz Yönde  Etkiler

Temizlik hastalığı, kişinin çevresindeki kişilerle ilişkilerini etkiler.

Temizlik takıntısı nedeniyle kişi çevresindeki insanlardan uzaklaşabilir.

Zamanın büyük bir kısmını temizlik yaparak geçiren kişi kendine vakit ayıramaz.

Aile, iş ve çevresi ile ilişkileri bozulur.

İş performansı düşer.

Eş ve çocuklarda rahatsızlık uyandırır.

Kişi temizlik yapamadığı zamanlarda kendini suçlu hisseder.

Sürekli kaygı yaşayan kişi, bedensel rahatsızlıklar yaşamaya başlar.

Kapıyı kontrol ettiniz mi?

Takıntılı olan bir kişi, evden çıktıktan sonra yakınlarına sorar, kapıyı kontrol ettiniz mi? Eve bir zarar gelirse ne yapacağız? Yakınları onu ikna etmeye çalışsalar da pek başarılı olamazlar.

Takıntılı bir kişi kapıdan çıkmak üzereyken geri döner ütünün fişini çekmiş miydim, muslukları kapatmış mıydım diye sayısız kere kontrol eder.

Evdeki bütün nesneleri kontrol eder ve küçük bir değvişimde kendini kötü hisseder.

Çevresindeki insanlarla ilişkilerinde tutucu, sorgulayıcı ve kuşkucu bir tavır içinde olur.

Kendini diğer insanlardan daha farklı ve özel olarak gördüğünden otokritik edemez.

Çalıştığı iş ortamında insanları kontrol etmeye çalışır ve rahatsızlık uyandırır.

Neler yapılabilir?

Öncelikle temizlik takıntınızı bir sorun olarak görüp, yardım almaya karar vermelisiniz.

Doktorunuzun tavsiyelerine uymalı ve kendinize yardım etmelisiniz.

Temizlik dinimizin emridir. Ancak takıntı kişinin temiz olmasıyla alâkalı değildir. Aksine bu bir sorun haline gelmiştir. Kişi iç dünyasında yaşadığı bazı sorunları bu yolla ifade etmektedir. Bu nedenle temiz olmakla takıntılı olmayı ayırt etmek ve yardım almaktan kaçınmamak gerekir.

11 Eylül 2014 - Gündem


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Şehir Markaları

Siz de şehir markaları arasındaki yerinizi mutlaka alın...

+90 (212) 697 10 00
Reklam bilgi


Anket EYT konusunda ne düşünüyorsunuz?