Bu saatlerde sakın dışarı çıkmayın! Uzmanlardan kritik uyarı!

Çöl sıcaklıklarının yaşandığı bugünlerde vatandaşlara kritik uyarı geldi. Mecbur kalmadıkça sakın dışarı çıkmayın uyarısı yapıldı.

Sıcak ve nem iyiden iyiye kendini hissettiriyor. Sadece yaşlı, çocuk, hamile ve kronik hastalıkları olan risk grubunda bulunanlar değil, herkes için yaşamı zorlaştırıyor

Prof. Dr. Orhan Şen, sıcaklıkların artmasıyla ısı çarpması ve güneş çarpmasına dikkat çekerek tehlikeleri sıraladı.

Prof. Dr. Şen, ısı çarpması durumunda kesinlikle soğuk duşa girilmemesi gerektiğini belirtti. "Isıdan korunmak için bol ve beyaz giysiler giymemiz şart. Güneş gözlüğü ve şapka takmamız lazım. Saat 10.00 ile 16.00 arasında sokağa çıkmamamız lazım. Özellikle 70 yaş üzeri kişilerin dikkat etmesi lazım" dedi. CNNTÜRK'e konuşan Prof. Dr. Orhan Şen şu uyarılarda bulundu.

Bugünkü İstanbul'daki hava sıcaklığı 30 derece civarında, 30 derece temmuz ve ağustos ayının normal sıcaklığıdır. Bundan önce hep 22-23 derece civarında geçtiği için bu sıcaklıklar bize fazla geliyor. Neden fazla hissediyoruz bu sıcaklıkları? Çünkü nem fazla. İstanbul'da yüzde 70'ler civarında bir nem var. Bizim hissettiğimiz sıcaklık daha da artacak. 30 dereceyi 36 olarak hissedeceğiz. Bu durumda biz sıkıntı duymaya başlayacağız ve ısı çarpması meydana gelebilir vücudumuzda.

"KESİNLİKLE SOĞUK DUŞA SOKMAYACAKSINIZ"

Isı çarpması nasıl oluyor? Terlemek isteyeceğiz fakat üzerimizdeki nem fazla olduğu için vücut terleyemeyecek ve sıkıntı olacak. Buna ısı çarpması diyoruz. Isı çarpması genellikle baş dönmesiyle, bayılmayla, tansiyon düşmesiyle meydana gelir. Bu gibi durumlarda yapmamız gereken tek şey ısı çarpmasına maruz kalmış kişiyi serin bir yere yatırmak ve koltuk altı çevrelerine soğuk bezle sıcaklığı düşürmeye çalışmak. Kesinlikle soğuk duşa sokmayacaksınız, ayran ve sıvı tüketilmesi gerekiyor.

"SAAT 10.00 İLE 16.00 ARASINDA SOKAĞA ÇIKMAMAMIZ LAZIM"

Güneş çarpması da ultraviyole A ve B ışınlarına maruz kaldığımız için bunlardan bir kısmı cilt kanseri meydana getirmekte, diğeri ise ölümcül cilt kanseri meydana getirmekte. Isıdan korunmak için bol ve beyaz giysiler giymemiz şart. Güneş gözlüğü ve şapka takmamız lazım. Saat 10.00 ile 16.00 arasında sokağa çıkmamamız lazım. Özellikle 70 yaş üzeri kişilerin dikkat etmesi lazım.

Sokağa çıkarlarsa da gölge bir yerde duracaklar, güneş altında kesinlikle durmayacaklar. Plajdasınız, güneşleniyorsunuz. Kremler ne işe yarayacak? Kremlerde 30 ve üzeri derecede kremler işe yarar. Benim tavsiyem krem yerine o saatlerde güneşe çıkmasınlar ve şemsiye altında kalsınlar. Bu önemli, beyin kanamalarını tetikleyen şeylerdir ısı ve güneş çarpmaları...

"TATİLCİLERİN BU BÖLGELERDE ÇOK DİKKAT ETMESİ LAZIM"

Bronzlaşmak mı önemli, sağlığınız mı önemli? Siz saat 10.00 ile 16.00 arası güneşe çıkıyorsanız sağlığınız zarar görecektir. Her ne kadar 30 derece üzeri krem de koysanız... Özellikle tatile gidecek vatandaşlara sesleniyor; Ege, Akdeniz, Doğu Akdeniz ve Doğu Anadolu bölgelerine gideceklerin çok dikkat etmesi lazım. 40 dereceye yaklaşıyor sıcaklık, güneş çarpmaları çok etkili olur. 70 yaş üzerindekilerin çok dikkat etmesi lazım, tansiyonu yeniden normale çevirmek zorlaşabilir.

Kot pantolon bu havalarda giyilmez, giyilmemesi lazım. Bunun yerine daha açık renk ve bol giysiler giyilmeli...

26 Haz 2021 - 16:11 - Aile & Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Milli Gazete editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Milli Gazete değil haberi geçen ajanstır.



Şehir Markaları

Siz de şehir markaları arasındaki yerinizi mutlaka alın...

+90 (212) 697 10 00
Reklam bilgi


Anket Türkiye'de erken seçime gidilmeli mi?