NON REM uykusu Nedir? NON REM ve REM Uykusu arasındaki farklar?

İnanışa göre ruh uykuya dalınca vücuttan çıkar gider. Uyanma sırasında tekrar gelir. Bu gezi sırasında ruhun yaşadıkları gördükleri bugün hala en çok araştırılan konular arasında yer alır.

Uyku insanoğlunun yaratılışından bu yana tüm canlıların tüm insanların yaşadığı, bildiği bir durum. Uyku insan yaşantısının 1/3’ünün geçtiği bir zaman dilimi ve bu zaman dilimi  insanlık yaşamının başından itibaren hala bir merak konusu.

Uyku NON REM uykusu ve REM uykusu olarak ikiye ayrılır.

NON REM uykusu; uykunun ilk evresi olarak tanımlanır.

NON REM evreleri tamamlandıktan sonra ise uykunun REM evresi başlar.

NON REM evresi “faz” adı ile kendi içinde dört evreye ayrılır.

İnsanın NON REM uykusunda mı, REM uykusunda mı olduğu EEG esnasında anlaşılabilir.

REM UYKUSU NEDİR? REM UYKUSUNDA NELER YAŞANIR? - TIKLAYINIZ

Bazı uzmanlar insanın NON REM uykusunda da rüya görüldüğü görüşünü savunur. Tek fark ise NON REM esnasında REM uykusundan farklı olarak, kaslarda felç hali yoktur.

Uykunun en büyük bölümünü NON REM evresi oluşturmaktadır. Birinci faz olarak adlandırılan evrenin gecede dört – beş sefer, beş – on dakika süresinde gerçekleştiği tespit edilmiştir. İkinci faz ise uyku boyunca altı – yedi sefer gerçekleşmekte ve yirmi beş – otuz dakika kadar sürmektedir.

NON REM uykusunun üçüncü ve dördüncü fazları ise (bazı bilim insanları bu iki fazı tek bir faz olarak kabul etmektedir), gecede iki veya üç defa yaşanmakta ve ortalama otuz – kırk dakika aralığında sürmektedir.

Bazı uyurgezerlik vakaları ve uyku terörü rahatsızlıkları NON REM uykusunda gözlemlenir.

NON REM uykusu esnasında kan basıncı düşer ve dolayısı ile kalbin çalışması yavaşlar.

Bilinç kapalıdır ve göz bebekleri REM uykusunda olduğu gibi hareketli değildir.

16 May 2021 - 14:48 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Milli Gazete editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Milli Gazete değil haberi geçen ajanstır.



Şehir Markaları

Siz de şehir markaları arasındaki yerinizi mutlaka alın...

+90 (212) 697 10 00
Reklam bilgi


Anket Sedat Peker'in Veyis Ateş ve Sezgin Baran Korkmaz iddiaları ile ilgili ne düşünüyorsunuz?