Böbrek hastalığı belirtileri nelerdir? Nedenleri ve önlenmesi...

Böbrek hastalığı, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyen sinsi bir rahatsızlıktır. Ancak dikkatli bakıldığında kişide böbrek hastalığını düşündürecek çok çeşitli belirtiler vardır.

Böbrek hastalığının önlenebilir olması da büyük bir avantajdır.  Bununla birlikte yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve aile geçmişinde böbrek yetmezliği olması durumda veya 60 yaş üzeri kimselerde böbrek hastalığı açısından rutin kontrollerin düzenli olarak yaptırılması son derece önemlidir” diyor.

Ülkemizde de çoğu kişi belirtilerin farkında olsa da kronik böbrek hastası olduğunun bilmeden yaşamını sürdürüyor.

Çeşitli fiziksel belirtileri olduğu halde kronik böbrek hastalığı olanlar, hastalığın belirtilerini ancak son evrelere doğru, böbrek işlevleri azalmaya başladığında veya idrarda yüksek miktarda protein görüldüğünde fark ederler.

Bu nedenle, hastaların sadece % 10’u kronik böbrek hastası olduklarının bilincindedirler.

KRONİK BÖBREK HASTALIĞININ 13 TEMEL İŞARETİ

Daha yorgunsanız, daha az enerjiniz varsa veya dikkatinizi odaklamakta sorun yaşıyorsanız gibi bir çok belirtileri farketmeniz mümkün… Böbrek hastalığının temel işaretleri de şunlardır.

Yorgunluk
Uykusuzluk
Kansızlık
Enerji kaybı
Odaklanma sorunu
Cilt kuruması
Cilt kaşınması
Sık idrara çıkma ihtiyacı
İdrarda kan görülmesi
İdrarın köpüklü olması
Göz etrafında inatçı şişlikler
Ayak bileklerin ve ayaklarda şişme
İştah azalması
Kramp girme

Düşük idrar üretimi

BÖBREK HASTALIĞI NASIL ÖNLENEBİLİR?

* Yüksek tansiyon ve kan şekerinizi kontrol altına alın.
* Sağlıklı bir diyet yapın (veya düşük protein, veya düşük tuz diyeti).
* Kilo verin.
* 3 x 30 dakika aerobik egzersizine başlayın.
* Sigarayı bırakın.
* Belirli ağrı kesicilerden kaçının.

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

Böbrekler, fazla vücut suyu ve atık ürünleri günün 24 saati uzaklaştırır.
Sağlıklı böbrekler, kanı günde yaklaşık 300 kez temizler.
Bu, böbreklerinizden her gün ortalama 1.500 litre kanın geçişi anlamına gelir.

14 Oca 2021 - 16:12 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Milli Gazete editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Milli Gazete değil haberi geçen ajanstır.



Şehir Markaları

Siz de şehir markaları arasındaki yerinizi mutlaka alın...

+90 (212) 697 10 00
Reklam bilgi


Anket Asgari ücret 2 bin 825 TL oldu! Zamdan memnun musunuz?