Reklamı Kapat

3 günde ödem attıran kiraz detoksu tarifi

Eğer ödem atmak için alternatif yollar arıyorsanız kiraz detoksu tam size göre. İşte 3 günde ödem attıran kiraz detoksu tarifi!

Kiraz mevsiminin gelmesiyle birlikte, en çok tükettiğimiz besinler arasında kiraz birinci sıraya yükseldi. Kirazın faydaları bu kadar çok ve kendisi de bu kadar lezzetliyken, neden hem kiraz yiyip hem de incelmeyelim? İşte tam da burada 3 günlük kiraz detoksu devreye giriyor. Kiraz detoksu yapanlar sadece 3 günde toksinlerinden arındığı için çok mutlu. Eğer ödem atmak için alternatif yollar arıyorsanız kiraz detoksu tam size göre. İşte 3 günde ödem attıran kiraz detoksu tarifi!

Kiraz detoksuna başlamadan önce

Kiraz detoksuna başlamadan üç gün önce, detoksun etkisini artırmak amacıyla hayvansal gıdalar (kırmızı et, tavuk eti, yumurta, süt ve süt ürünleri gibi), kızartma, konsantre gıda, siyah çay, asitli içecekler ve beyaz ekmek tüketmemeye özen gösterilmeli.
Detoks süresi boyunca her gece yatmadan önce yarım kahve fincanı zeytinyağı ve taze sıkılmış limon suyu karışımı içilmesi tavsiye edilir.

Kiraz detoksu nasıl yapılır?

Sabah: 1 çorba kâsesi kiraz + 1 haşlama yumurta

Öğle: 1 çorba kâsesi kiraz + 10 çiğ badem

İkindi: 2 fincan yeşil çay

Akşam: 1 çorba kâsesi kiraz + 10 çiğ badem

Gece: İki fincan Yeşil çay

Kiraz detoksunda dikkat edilmesi gerekenler


Üç gün boyunca devam eden kiraz detoksunda, her öğünde en az 3 fincan yeşil çay ya da muhtelif bitki çayları (biberiye, karabaş, kantaron ve adaçayı) ve PH seviyesi yüksek, kaliteli, alkali sular bolca tüketilmelidir (En az 1,5-2 litre). Bitki çaylarında tatlandırıcı olarak sadece çiçek balı kullanılmalıdır.
Kiraz seçerken çok tatlı olan napolyon kirazı yerine daha doğal, sarımtırak, beyaz ve küçük kirazlar tercih edilmelidir.


20 kiraz bir aspirin ediyor

Kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden 10 kat daha fazla olduğu bilinmektedir. Günde 20 kiraz yemek, bir aspirin almakla eşdeğer görülüyor. Tabii bu arada kirazın doğal bir ağrı kesici olduğunu da belirtmekte fayda var.

30 Haz 2020 - 17:20 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Milli Gazete editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Milli Gazete değil haberi geçen ajanstır.



Şehir Markaları

Siz de şehir markaları arasındaki yerinizi mutlaka alın...

+90 (212) 697 10 00
Reklam bilgi


Anket 2019-2020 Cemil Usta Sezonu Süper Lig şampiyonu sizce kim olur?