Reklamı Kapat

Bebeklere nasıl su verilmeli?

Su tüketimi tüm canlılarda olduğu gibi bebekler için de önem arz etmektedir. Yetişkinlerde olduğu gibi yeni doğanların su tüketimi düzenli ve belirli seviyelerde olmalıdır.

Haber albümü için resme tıklayın

Mineral deposu olan su, vücudun ve tüm organların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır. Suyun yeterli miktarda alınmadığı durumlarda ise yaşanan sıvı kayıplarına da bağlı olarak ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

YENİDOĞAN VE SU TÜKETİMİ

0 – 6 ay arasındaki bebeklere özel olarak su verilmesine gerek duyulmamaktadır. Bu dönem aralığındaki tüm bebekler su ihtiyaçlarını anne sütünden sağlamaktadır.  6 aya kadar bebeklerin sadece anne sütü ile beslenmeleri ise ilerleyen yaşlarda görülebilecek kronik hastalık risklerinin azalmasına neden olacaktır. Sütün yeterli olmadığı ya da olmadığı durumlarda ise doktor gözetiminde mama verilebilmektedir. Bu gibi durumlarda mama yapımında yeterli oranda su kullanımı olacağı için ekstra su takviyesine ihtiyaç duyulmayacaktır.

0 - 6 ay arasındaki dönem sonrasında bebeklerin ek gıdaya başlamalarıyla birlikte su verilmeye başlanması uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bu dönemde su tüketimi iki - üç saatte bir olacak şekilde ayarlanmalıdır. Günlük tüketim ihtiyacı ise çocuğun yaş, kilo, boy, büyüme hızı gibi birçok değişken göz önünde bulundurularak hesaplanmalıdır. Çocukların su içmeyi kabul etmedikleri durumlarda ısrarcı olunmamalı daha sonrasında hatırlatılarak içmesi sağlanmalıdır.

Emekleme ve yürüme evrelerinde ise çocukların su ihtiyacını karşılayabilmeleri ve su içmeye özendirilmeleri için sevdikleri bardaklarda su içmelerine izin verilmelidir. Böylece içilen su miktarı ölçülebildiği gibi su içme alışkanlığı da kazandırılmış olacaktır. 6 - 12 ay arasında çocukların içtikleri su muhakkak kaynatılmalı ve soğutulduktan sonra içirilmelidir.

Bu dönem sorasında ise çocuklar için kaynağından ve temizliğinden emin olunan sular verilmelidir.

ANNE VE BEBEK BAKIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Annelerin en çok dikkat etmeleri gereken konular şunlardır;

  1. Doğum öncesi ve doğum sonrasında dengeli ve sağlıklı beslenilmelidir.
  2. İlk 6 ay içerisinde yalnızca süt verilmelidir, daha sonrasında yardımcı besinlerle takviyeye başlanılabilir.
  3. Süt üretimini arttırmak için çocukla aynı ortamda olunmalı ve kısa süre içerisinde emzirmeye başlamalıdır.
  4. Emzirmeden önce süt dışında herhangi bir şey verilmemelidir.
  5. Emzirme saatleri ilk 6 ay içerisinde çocuğun ihtiyaçlarına göre düzenlenmelidir.

SUYUN VÜCUTTAKİ GÖREVLERİ

  1. Besin sindiriminin sağlanması.
  2. Vücudun doğru şekilde çalışmasının sağlanması Örneğin; boşaltım ve sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olması.
  3. Vücutta bulunan zararlı maddelerin atılmasının sağlanması.
  4. Isı dengesinin düzenlenmesinin sağlanması.

SU İÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

  1. İçilen suyun sağlıklı ve temiz olması (Suyun temiz olduğundan kuşkulanıldığı durumlarda su kaynatılmalı ve soğuduktan sonra içilmeli)
  2. Günlük su ihtiyacının karşılanması

14 Haziran 2019 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz


Şehir Markaları

1 yıllık yayın süresi ve makul bütçesi ile markanızı parlatın.

0 (212) 697 10 00
Reklam bilgi

Anket Seçim ittifaklarını faydalı görüyor musunuz?