Huylu huyundan vazgeçmez

Eşimle sorunlarımız var. Sürekli beni aşağılıyor. Sözlerine dayanamıyorum, ağlamaya başlıyorum ve sürekli her şeyde suçluyor. Ne yapmalıyım? Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.Ağlamaktan vazgeçmedikçe eşinizle sağlıklı iletişim kuramazsınız. Ağlamaktan vazgeçmek için de sinirlerinizin güçlü olması gerekiyor. (Ada çayı kullanın, günde 3 kez, aç karnına, 10 saniye kaynar suda tutarak, 3 ay boyunca kullanın) Bir yandan da öz güveninizi temin etmelisiniz. Bunu da mesleki, sanatsal, sosyal, eğitimsel faaliyetlerle temin edebilirsiniz. Kimse kimseyi aşağılayamaz. Ancak kendisini aşağılamış demektir böyle yaparak. Eşiniz bir şey söylediğinde çözüm üreten bir tarz takınmalısınız. Mesela sizi eleştirdi ve "Ne kadar çirkin bir elbise giymişsin" dedi. O anda sinirlenmek, üzülmek.. yerine; "Sence nasıl bir elbise giyseydim daha iyi olurdu?" demelisiniz. Siz bu şekilde sorular sorarak onu düşünmeye sevk ettikçe, eşiniz de sizi eleştirmekten vazgeçecektir. Ama unutmayın ki huylu huyundan vazgeçmez. Sizi sinirlendirmek, üzmek için başka yollar arayacaktır. O ne yaparsa yapsın hemen iyi niyetli düşünün ve ona sorular sorun söylediği konu ile ilgili; "Peki nasıl yapayım?" gibi. Geçmiş olsunBiriyle tanıştırıldım ve bana evlenme teklif etti. Aslında pek güvenemedim ama etkilendim ondan. Aracı olan aileden de ses seda yok. Ben ona evet seninle evlenebilirim dedim, telefonlaştık 1 hafta. Daha sonra ses soluk yok. Neden aramadığını sordum. Bana, konturum yok dedi ve 1 haftadır görüşmüyoruz ve aklım onda. Acaba gerçekten mi konturu yok yoksa amacı bana evet dedirttikten sonra bırakmak mıydı? Lütfen bana yardımcı olun.Böyle ciddi bir kararı, bakkaldan çekirdek alır gibi kolay bir şekilde verirsen olacağı bu! Ailen nerede? Neden ailen bu kararın içinde değil? Ailenin haberi olmadan adımını atmamalısın. Ailesine değil de bir kıza böyle bir teklifi götüren erkekten de hayır gelmez. Bunu zaten konturum yok diyerek de ispat etmiş. Şimdi kontur bulamayan bir kişi, evlendikten sonra seni nasıl geçindirecek? Demek ki senin paranda gözü var veya buna benzer bir durum söz konusu. Zararın neresinden dönülse kârdır. Geçmiş olsun. Bir daha da böyle teklifleri derhal ailene yönlendir. Senin danışmanın varsa baban, yoksa annen, yoksa abin, amcan, dayın? vs.dir.