- 02 Eylül 2019

Kırmızı erik tam bir şifa kaynağı! İşte kırmızı eriğin faydaları

Kırmızı eriğin sağlık açısından tam bir şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? İşte kırmızı eriğin bilinmeyen faydaları....

mask

Pazar ve market tezgahlarının tatlı meyvesi kırmızı erik sadece tadıyla değil, içerdiği vitaminler ve minerallerle de öne çıkıyor. Bu tatlı meyvenin sağlığa faydalarını sizin için araştırdık. İşte, kırmızı eriğin birbirinden önemli faydaları...

2/6
mask

YAŞLANMAYI GECİKTİRİR

İçerdiği anti- aging etkisi sayesinde yaşlanmayı geciktirir ve kırışıklığı azaltır.

3/6
mask

KİLO VERMEYE YARDIMCIDIR

Lif oranı yüksek olan kırmızı erik, kan şekerini düzenleyerek sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur. Kırmızı erik, özellikle spor yapanlar için güçlü bir enerji kaynağıdır.

4/6
mask

KANSIZLIKLA SAVAŞIR

Kırmızı erik, vücuttaki demir emilimini hızlandırıp kan yapıcı hücre sayısını çoğaltır. Böylece kan dolaşımını düzenler ve vücudu kansızlığa karşı korur.

5/6
mask

BAĞIRSAKLARI KORUR

Metabolizmayı hızlandıran kırmızı erik, sindirim sistemini ve bağırsak sağlığını korur. İçeriğinde bağırsak fonksiyonlarını artıran maddeler bulunan kırmızı erik, kabızlığı, şişkinliği ve gazı önler.

6/6
mask

KIRMIZI ERİK HOŞAFI NASIL YAPILIR?

Malzemeler: 1 kilo kırmızı erik, 3 litre su, 3 su bardağı toz şeker, İsteğe göre karanfil veya tarçın. Yapılışı: Kırmızı erikleri iyice yıkayıp çekirdeklerini ayırın. Tencereye aldığınız eriklerin üzerine toz şekeri ve suyu ekleyin. Ara ara karıştırarak kaynamasını bekleyin. Kaynama süresi tamamlanınca ocaktan alıp oda sıcaklığında soğumasını bekleyin. Ardından buzdolabında 1 saat daha soğutup servis edebiliriz.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.



İstanbul Markaları

Milli Gazete, İstanbul ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

0 (212) 697 10 00
Reklam bilgi