Reklamı Kapat
-

Yaşlılık belirtileri canınızı mı sıkıyor? Dert etmeyin... 1 bardak tüketin, 10 yıl birden gençleşin

Sağlıklı ve canlı bir cilt, her yaştan insanın görünümü açısından son derece önemlidir. Peki, yaşlanma belirtilerine karşı ne yapmak gerek? Cilde iyi gelen besinler hangileri? İşte detaylar…

İnternet Haber Merkezi
İnternet Haber Merkezi Tüm Haberleri
Yaşlılık belirtileri canınızı mı sıkıyor? Dert etmeyin... 1 bardak tüketin, 10 yıl birden gençleşin mask

Sağlıklı, aydınlık ve canlı bir cilde sahip olmak, herkesin kendi fiziki görünümü ve cilt sağlığı adına arzuladığı şeylerin başında gelir. Genetiğin cilt görünümüne olan etkisi yadsınamaz ancak yapılan bazı hatalar veyahut da göz ardı edilen birtakım ayrıntılar da kişinin görünümü ile doğrudan ilişkilidir.

 

2/6
mask

Cilt, yaşa bağlı olarak kırışıklık, leke gibi sorunlar ile karşı karşıya kalır. Bu, kaçınılmaz bir sondur. Ancak bu sonun gelmesi, birtakım uygulamalar ile ertelenebilir. Bu noktada cilt bakımlarından yararlanılabilir ama esasen dikkat edilmesi gereken tüketilen gıdalardır.

3/6
mask

Beslenmenin, cilt sağlığı üzerinde oldukça büyük bir etkisi bulunur. Kimi besinler cilde esneklik katarak yaşlanma belirtilerinin gecikmesini sağlar. Peki, cilt sağlığı için hangi besinleri tüketmek gerekir? İşte ayrıntılar…

4/6
mask

KEMİK SUYU TÜKETİMİNİ ARTIRIN

Cildin esnek yapısını koruyabilmek için kolajene ihtiyaç duyulur. Bu noktada kolajen üretiminin artırabilmesi adına doğal besinlerden destek alınması gerekilir. C vitamini ve aminoasitler, kolajen üretimini destekleyerek cildin daha genç görünmesini sağlar.

5/6
mask

Kolajen bakımından zengin olan besinlerin başında kemik suyu gelir. Evde hazırlanan kemik suları vücut içi kolajen seviyesini doğrudan yükseltir. Bu yükselişin devamlı olabilmesi ve doğal olarak da ciltte ciddi farklılıkların ortaya çıkabilmesi için her gün bir bardak kemik suyu tüketilmesi tavsiye edilir.

6/6
mask

CİLT SAĞLIĞI İÇİN HANGİ BESİNLERİ TÜKETMEK GEREKİR?

Kolajen, cildin daha geç yaşlanmasını sağlamak ile birlikte mevcut kırışıklıkların açılmasına da büyük ölçüde katkı sunar. Kemik suyunun yanı sıra birçok besin de cilt üzerinde gençlik aşısı etkisi yaratma özelliğine sahiptir.

Cildi gençleştiren ve düzenli tüketimde de ciddi bir parlaklığa kavuşturan başlıca besinler şu şekilde sıralanabilir:

·         Yumurta, maden suyu, havuç, avokado, yeşil salata, fındık, badem, ceviz, kaju, Antep fıstığı, portakal, ıspanak, fasulye, bezelye, somon, uskumru, yaban mersini.

07 Nis 2024 - 23:40 - Özgün

Mahreç  İnternet Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Milli Gazete Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Milli Gazete hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Milli Gazete editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Milli Gazete değil haberi geçen ajanstır.




Şehir Markaları

Siz de şehir markaları arasındaki yerinizi mutlaka alın...

+90 (212) 697 10 00
Reklam bilgi