Dua bazı ruhsal rahatsızlıkların iyileşmesinde etken bir ibadettir. Nitekim dua kişiyi Allah’a yaklaştırır. Fobik bir sorunla karşı karşıya olan ve topluluk içine çıkamayan kişi, insanların düşüncelerini değil, Allah’ın rızasını merkeze alır ve kendini daha iyi hisseder. Bir topluluğa girdiğinde -ya beğenmezlerse, ya sevgilerini esirgerlerse ya terk ederlerse- diye düşünmekten vazgeçer, tutum ve davranışlarında sadece Allah’ın rızasını arar. İnsanların ilgi ve sevgilerinden mahrum kaldığında -sevilmeye değer biri değilim, çevremde istenmeyen biriyim, başarısız ve yetersiziz- diye düşünmez, insan olarak sahip olduğu konumun farkına varır ve yaşananları bir imtihan olarak görür.
Dua ile kişinin kalbi ve ruhu elem ve kederlerden kurtulur ve huzur bulur. Dua insanda ruhsal bir rahatlama sağlar, bunun onun beden sağlığına da büyük katkıları vardır. Birbirlerinden isteyerek ya da istemeyerek uzaklaşan insanlar dua ile yakınlaşırlar. Halini Allah’a arz eden ve ona tevekkülle bağlanan bir insan gündelik hayatta kolay kolay yıkılmaz. Bu kişi kalben müsterihtir, ruhen kuvvetlidir, yaşanan sorunlar karşısında ümitsizliğe kapılmaz. Çünkü taleplerini sarsılmaz bir güç ve kudret sahibi olan Allah’a iletmiştir.
Kardeşlik duygusu ile hareket eden bir kişi dualarına bütün insanlığı ortak eder, onlarla aynı noktada birleşir ve kendini bu halkanın bir parçası olarak görür. Kendini İslam halkasının bir parçası olarak gören insan yalnızlık korkusu yaşamaz.
Dr. Nevfel “dertlerinizi açacağınız kişiyi iyi seçmeniz gerekir” der. Çünkü dertlerinizi açacağınız kişi ister bir uzman olsun ister bir dostunuz, bir arkadaşınız olsun sizi anlaması ve derdinizi hissetmesi gerekir. Siz bu kişiye güvenmek ve içinizi açmak istersiniz. Fakat çevrenizde güvenebileceğiniz insan pek yoktur. Allah’a ellerinizi açıp dua ederken ise son derece güven içindesinizdir.
Allah size şah damarlarınızdan daha yakındır, o açılan ellerinizi geri çevirmez.
Yalnızım diyorsunuz, derdimi anlatacak kimsem yok diyor ve boşluğa doğru bakıyorsunuz…
İşte şimdi duadasınız, korkmayın, halinizi olduğu gibi arz edin
Allah’ın huzurundasınız
Onun himayesinde onun gözetimindesiniz ve ondan istemektesiniz
Onun sizi duyduğunu ve sizi sizden daha iyi bildiğini düşünün
Ve bütün varlığınızla katılın duaya…