Baş ağrısı, insanların tahmin ettiğinden daha karmaşık bir durumdur. 150'den fazla baş ağrısı türü bulunmakta ve her birinin kendi belirtileri, nedenleri ve tedavileri bulunmaktadır. Şimdi, baş ağrısı ile ilgili önemli bilgilere bir göz atalım. “Baş ağrısı için hangi bölüme başvurulmalıdır?” gibi sorulara gelin cevap bulalım.
Baş Ağrısı Nedir?
Baş ağrısı, sıklıkla karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Baş ağrısı; sinirlerde, kan damarlarında ve başınızı ve boynunuzu kaplayan kaslarda meydana gelir. Bu kaslar ya dya kan damarları, çevresindeki sinirleri uyarabilecek ya da üzerlerine baskı yapabilecek değişikliklerden etkilenebilirler; bu da beyine bir ağrı mesajı gönderir ve baş ağrısına neden olur.
Baş Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Baş ağrısının birden çok nedeni olabilir:
- Hormonal değişiklikler, özellikle ergenlik dönemi ya da adet dönemi öncesi baş ağrısına yol açabilir.
- Yüksek ya da düşük tansiyon, vücuttaki kan basıncındaki anormallikler de baş ağrısına neden olabilir.
- Enfeksiyonlar, örneğin; kulak ya da sinüs enfeksiyonları, grip, soğuk algınlığı, strep boğazı ya da menenjit gibi virüslerin sebep olduğu durumlar baş ağrısına yol açabilir.
- Uzun süre bilgisayar başında çalışmak, yüksek sesli müzik dinlemek, sigara içmek ya da alkol kullanmak gibi çevresel faktörler de baş ağrısını tetikleyebilir.
- Kafein alımının aşırı olması, öğün atlamak, uyku eksikliği ya da ani uyku düzeni değişiklikleri de baş ağrısına sebebiyet verebilir.
- Kafa travmaları, uzun yolculuklar, alerjiler, bazı ilaçların yan etkileri, görme problemleri ya da güçlü kokular baş ağrısına neden olabilir.
- Stres, susuzluk, şeker hastalığı gibi sağlık durumları da baş ağrısına neden olabilir.
Baş Ağrısı İlaçsız Geçer Mi?
Baş ağrısını hafifletmek için ilaçsız yöntemler bulunuyor. Bu yöntemlerden ilki, baş ağrısını tetikleyen faktörleri tanımlamak ve önlemektir. Düzenli uyku alışkanlıkları edinmek, yeterli miktarda su içmek, sağlıklı ve dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yaşam alanını havalandırmak baş ağrısını azaltmada önemli bir rol oynar. Baş ağrısı başladığında ise, derin nefes alıp vermek, bitki çayları içmek gibi yöntemler ile rahatlama sağlanabilir.
Baş ağrısı ile mücadelede sıvı alımını artırmak oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra, baş ağrısını hafifletmek için duş almak, soğuk kompres uygulamak, şakak bölgesine hafif masaj yapmak ve dinlenmek de etkili olacaktır. Baş ağrısını tetikleyebilecek sigara, alkol ve kafein gibi maddelerden kaçınmak da önemlidir.
Baş Ağrısında Hangi Bölüme Gidilmesi Gerekir?
Baş ağrısı, sıkça karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Fakat; baş ağrısı şikayetleri şiddetli, sık tekrarlayan ya da yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen durumlara sebep olursa, mutlaka Nöroloji bölümüne başvurulmalıdır.
Fiziksel aktivite sırasında baş ağrısının başlaması, eşlik eden bulantı, kusma, bilinç bulanıklığı, güç kaybı, uyuşma, görme bozukluğu, ateş gibi semptomlar varsa ya da baş ağrısı son derece şiddetliyse, hemen en yakın sağlık kuruluşunun acil servisine başvurulmalıdır. Bu belirtiler ciddi bir durumun işareti olabilir ve hızlı müdahale gerektirebilir.
Baş Ağrısı Varsa Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?
Ağrı sürekli artıyorsa ya da çok şiddetli ise, kesinlikle hemen bir hekime başvurulmalıdır. Ağrı, kişinin daha önce hiç yaşamadığı kadar yoğunsa ya da diğer belirtiler ile birlikte ise, mutlaka doktora gidilmelidir.
Tedaviye rağmen ağrı devam ediyorsa ve günlük yaşamı etkiliyor ise, bu da bir doktora başvurmanın zamanı olduğunu gösterebilir.