Kendimi sevmek istiyorum

Fatma abla ben yirmi yaşında bir genç kızım. Liseden sonra iki yıllık meslek yüksek okul okudum fakat istediğim gibi bir iş bulamadığım için şu an çalışmıyorum. Benim sorunum kilolarımla ilgili. Küçüklüğümden beri kiloyum ve hiçbir şekilde kilo veremiyorum. Çok kere doktora gittim, sağlıkla ilgili bir sorunum yok, hormonlarım normal, doktor biraz genetik faktörün önemli olduğunu söylüyor biraz da yanlış beslenmeye bağlıyor. Ben aslında kilolarımı sorun haline getirmeyi hiç istemiyorum. Ama çevremdeki insanlar beni komlekse sokuyorlar. Evden çıktığımda küçükten büyüğe herkesin bakışları üstümde oluyor. Bana bakıp alay ediyorlar, küçümsüyorlar, aaa! diye arkamdan laf atıyorlar. Bir mağazaya gitsem istediğim giysiyi bulamıyorum, burada da insanların bakışlarından çok rahatsız oluyorum. Akrabalar arasında da benim lakabım şişkodur. Yüzüme karşı adımı söyleseler de arkadan şişko diye tarif ederler. İş görüşmesine gitsem önce kiloma takılıyorlar, işi yapabiliyor muyum, başarılı mıyım buna kimsenin baktığı yok. İnsanlar eksik görünce ister istemez siz de kendinizi yetersiz görmeye başlıyorsunuz. Şu an, yeni bir diyete başladım birkaç kilo veriyorum ama hemen geri alıyorum. Bu kez umutlarım hepten kayboluyor. Beni lütfen şu konularda aydınlatır mısınız? Kilo vermek istiyorum ama veremesem de kilolarımla barışık yaşamak istiyorum neler yapabilirim? İnsanların bakışlarından rahatsız olduğumda nasıl bir tepki verebilirim?

Kendimi sevmek istiyorum bunu nasıl başarabilirim? S. K.

Üstünüze almayın

Kendimize olan güvenimiz ne kadar güçlü olursa olsun çevremizden bir şekilde etkileniriz. Çünkü, itidal sınırlarını aşmadığı sürece çevremizle iyi ilişkiler kurmaya ve onların nazarında değerli olduğumuzu hissetmeye ihtiyaçlıyızdır. Ancak, çoğu zaman bu konuda elimiz kolumuz bağlanıyor ve içinde bulunduğumuz durumu kabullenmekten başka seçeneğimiz kalmıyor. Yani, biz ne kadar insanlarla dostça ilişkiler kurmak istesek ve onlara saygı gösterdiğimiz gibi onların da bize saygı göstermelerini beklesek de, ellerimiz boş dönebiliyoruz. İnsanlar kusur arayışına çıkabiliyorlar, hiç kusurunuzu göremeseler bile bir şeyler üzerine yoğunlaşıyorlar. Böyle durumlarda elbette, yaptığımız işin ya da insanların alaya aldığı yanımızın Allah'ın rızasına uygun olup olmadığına bakarız. Eğer Allah'ın rızasına uygun olmayacak tarzda bir eylemimiz yoksa ve bu bizim elimizde olan bir şey değilse insanların tepkilerinden alınmamayı öğreneceğiz. Yani, söylenenleri üstümüze almayacağız, bu sizin düşünceniz deyip geçeceğiz. Eğer bunu başarabilirseniz, kendilerinin kaale alınmadığını gören insanlar bir süre sonra alay etmekten vazgeçeceklerdir. Bir değir husus ise, insanları bilgilendirmektir, kilonun alay edilecek bir durum olmadığını, insanlarla alay etmenin Allah'ın razı olacağı bir davranış olmadığını izah etmektedir. Diğer taraftan bir kul olarak değerli olduğunuzu hissettiğinizde ise, kendinizle barışık olacaksınız ve bir sorun kalmayacaktır. Bir de internetten aldığınıız ya da arkadaşlarınızdan duyduğunuz diyetleri uygulamayın, lütfen diyetisyene gidin ve kilo sorununuza burada çözüm arayın.