Buz üstünde yürüme taktikleri

Yurdun büyük bir bölümünde kar yağışıyla birlikte kuvvetli buzlanma ve don olayı görülüyor. Buzlu yolda ve kaldırımda kayarak düşmelerin ciddi yaralanmalara hatta ölümle sonuçlanabileceği uyarısında bulunan uzmanlar, buzda kayarak düşmemek için yavaş ve küçük adımlarla yürünmesi gerektiğini söyledi.

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yusuf Yürümez, yaptığı açıklamada, karda ya da buzda düşmenin kuru zeminde düşmekten farklı olduğunu söyledi.

Ayakkabı seçimine dikkat edilmeli

Kayarak düşmemek için öncelikli olarak soğuk ve karlı havanın özelliğine uygun giysiler giyilmesi gerektiğini ifade eden Yürümez, ayakkabı seçiminin önemli olduğuna dikkat çekti. Tıpkı kar lastiğinde olduğu gibi ayakkabı seçimine dikkat edilmesi gerektiğini kaydeden Yürümez, karda ve buzda yürürken dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili şunları söyledi: "Özellikle ayakkabının taban yapısının karda veya buzda kaymayı engelleyecek nitelikte tercihen altı tırtıklı ve lastik yapıda olması gereklidir.

Yürürken dikkatinizi bir an bile kaybetmeyin. Çünkü düşme riskini veya olasılığını göz ardı ettiğiniz anda düşersiniz. Bu nedenle adımlarınızın her birini önceden tasarlayarak ve bastığınız yeri risk açısından analiz ederek atın. Hızlı yürümek ilave bir risk getirir. Yavaş ve küçük adımlar ile yürüyün. Attığınız adımlar asla kendi omuz genişliğinizden daha büyük olmamalı. Merdiven inerken veya çıkarken yandaki korkuluklardan mutlaka destek alın.Yürürken ellerinizi asla cebinize koymayın.."